Piękny, śnieżnobiały uśmiech to marzenie większości ludzi. Jak go osiągnąć? Możesz wybielić zęby w gabinecie stomatologicznym, ale niewątpliwie jest to dość kosztowne rozwiązanie. Jeśli szukasz tańszej alternatywy, przyjrzyj się dostępnym na rynku produktom. Na pewno znajdziesz taki, który idealnie sprawdzi się w Twoim przypadku. Nie chcesz inwestować w specjalistyczne preparaty? Wystarczy, że zajrzysz do swojej kuchni. Pamiętaj jednak, że nie każdy może osiągnąć efekt perłowo-białych zębów, gdyż bardzo często ich kolor uwarunkowany jest genetycznie. Niemniej na pewno każdy może je znacząco rozjaśnić. Jak wybielić zęby w domu? Przedstawiamy sprawdzone przepisy na piękny uśmiech.
Chcesz mieć bielsze zęby? Zadbaj o właściwą dietę
Jeśli marzysz o hollywoodzkim uśmiechu, w pierwszej kolejności zadbaj o dietę. Kolorowe napoje, kawa, herbata, a zwłaszcza czerwone wino powodują powstawanie osadu, który prowadzi do przebarwienia zębów. Nie martw się! Nie musisz całkowicie z nich rezygnować. Wystarczy, że będziesz dokładnie szczotkować zęby po ich spożyciu. A jeśli jesteś zabiegana i nie masz możliwości dbania o higienę jamy ustnej po każdym posiłku, miej pod ręką jabłko. Zjedz je, by uzyskać skuteczny efekt oczyszczenia zębów. Podobne rezultaty osiągniesz chrupiąc warzywa, takie jak marchew i seler. Na wieczorne spotkania przy czerwonym winie także mamy dla Ciebie domowy sposób, który wybieli zęby. Wystarczy, że zjesz popcorn!
Ogromny wpływ na kolor zębów mają papierosy. Efektem długotrwałego palenia jest osadzanie kamienia i żółknięcie szkliwa. Jeśli to nie jest Twój moment na rzucanie, a pragniesz zadbać o biel swojego uśmiechu, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Wystarczy, że skorzystasz z preparatów wybielających dedykowanych dla palaczy. Świetnym rozwiązaniem są dostępne na rynku pasty do zębów dopasowane do ubytków spowodowanych przez ten nałóg.
Naturalne sposoby rozjaśniania zębów - środki, które znajdziesz w swoim domu
Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka sprawdzonych domowych przepisów. Dzięki nim wybielisz zęby w prosty i tani sposób.
- Kurkuma zyskuje coraz większą popularność w naszej kuchni. Coraz częściej poleca się ją także do wybielania zębów. Możesz w prosty sposób wykonać samodzielnie pastę z tą przyprawą. Zmieszaj łyżkę sproszkowanej kurkumy, łyżkę oleju kokosowego i dodaj do nich dwie krople olejku miętowego. Stosuj ją dwa razy w tygodniu, jak zwykłą pastę do zębów.
- Olej jest antybakteryjny i działa oczyszczająco. Płucz nim usta przez 15 minut dziennie. Na efekty wybielające będziesz musiała poczekać kilka miesięcy, ale w międzyczasie poprawisz zdrowie jamy ustnej i znacznie zredukujesz osadzanie się płytki nazębnej. Płukanki z oleju nie narażają zębów, więc możesz stosować je codziennie.
- Owoce są popularnym i łatwo dostępnym środkiem naturalnego wybielania zębów. Truskawki mają doskonałe właściwości ścierające. Wystarczy je zmieszać z połową łyżeczki sody oczyszczającej. Gotową mieszankę pozostaw na zębach 5 minut, a potem dokładnie wyszczotkuj każdy ząb. Nie stosuj tej pasty częściej niż dwa razy w tygodniu. Nie wyrzucaj też bananowych skórek. Są bogate w witaminy i minerały i świetnie sprawdzą się jako wybielacz. Wystarczy regularnie pocierać nimi zęby. Ta metoda jest całkowicie bezpieczna, więc możesz korzystać z niej codziennie.
Nie tylko domowe sposoby - profesjonalne preparaty do rozjaśniania zębów
Właściwa higiena jamy ustnej to podstawa w utrzymaniu pięknego koloru zębów. Regularne i prawidłowe szczotkowanie minimalizuje ryzyko powstawania osadu nazębnego i nieestetycznych przebarwień. Dlatego będąc w domu, myj zęby co najmniej dwa razy dziennie przez około dwie minuty. Zacznij od podstaw - zainwestuj w dobrą szczoteczkę i pastę.
- Jeśli chcesz w skuteczny i bezpieczny sposób wybielić zęby, warto pomyśleć o odpowiedniej szczoteczce. Pamiętaj o tym, żeby wymieniać jej główkę regularnie co 2-3 miesiące. Nie zapominaj także o myciu języka. Doskonałym rozwiązaniem są skrobaczki, które świetnie usuwają osad i pomagają zachować świeży oddech.
- Wybierz dobrą pastę. Nie oszczędzaj na niej, bo to bardzo szybko zemści się na twoim uśmiechu. Używaj tylko tych z dobrym składem! Przy wyborze zwróć uwagę na czynniki aktywne, ścierające oraz jonowymienne. Pamiętaj, że pasty o wysokim współczynniku ścieralności nie są polecane dla osób o wrażliwych zębach. Unikaj także takich, które zawierają fluor. Dostępne na rynku pasty wybielające mają coraz lepszy skład, wybielają, ale nie ścierają szkliwa. Dlatego warto je przetestować.
- Sięgnij po pędzelki, paski i płyn wybielający – proste i skuteczne rozwiązania. Regularnie ich stosowanie daje stosunkowo szybkie efekty. Dopasuj metodę wybielania zębów do swoich potrzeb i możliwości. Pędzelki i sztyfty stosuje się na noc, a paski przykleja na pół godziny dwa razy dziennie. Obie te metody skutecznie usuwają przebarwienia, więc na efekty nie trzeba długo czekać. Płyn wybielający doskonale rozpuszcza osad przebarwiający szkliwo, więc warto stosować go w towarzystwie innych preparatów.
Teraz już wiesz, jak wybielić zęby w domu. Pamiętaj o bezpieczeństwie i zachowaniu umiaru. Każda kuracja ma swoje plusy i minusy, dlatego bardzo ważne jest właściwe dobranie preparatu do swoich potrzeb i wrażliwości. Na pewno warto przetestować kilka rozwiązań i wybrać dla siebie najlepsze.